Langsing, Sehat, Bahagia dengan Zumba Fitness

Sekarang sudah ada cara sehat dan fun untuk berolahraga, tidak melulu mengunakan lagu olahraga secara resmi yang sama dari tahun ke tahun tapi dapat juga menggunakan lagu lagu favorit kita sehari hari dengan tempo yang lebih cepat dan musik enak di dengar, pastinya olahraga menjadi cara yang mengasikkan untuk tetap bugar dan sehat.

Memperkenalkan Zumba Fitness, merupakan gerakan dansa kita dapat bergerak bebas lepas dapat mengimprovisasi sendiri gerakan, perpaduan tradisi Afrika dan Latin, mulai dari musik, aerobik, sampai gerakan tariannya, seperti salsa, merengue, mambo, cha-cha, cumbia, flamenco, tango, hip hop, rumba, calypso, dan bachata, belly dance dan hip hop. 

Zumba berasal dari Afrika & Amerika latin dan populer di berbagai belahan dunia dan di indonesia baru beberapa tahun terakhir mulai di lirik oleh berbagai kalangan.

Bila anda melihat Goyangan Shakira, J-Lo dan artis sejenis anda bisa mengetahui gambaran zumba dance seperti apa. Zumba pertama kali diperkenalkan oleh JunKo yang merupakan instruktur zumba pertama di Indonesia

Saya pertama kali mengikuti Zumba Fitness di Kawasan Kemang milik artis Lisa Natalia. Rasanya menyenangkan sekali, sama seperti reunian dengan teman teman semasa SMU di tim chearleaders dan modern dance haha. Semua orang bersukaria dan berpesta dan bahagia, tak perlu sekeren apa gerakan yang kita hasilkan namun rasa bahagia yang dirasakan saat melakukan olahraga ini memancarkan aura positif. 

Kita sehat, bugar dan bahagia adalah kata kata yang pas menggambarkan Zumba Fitness ini. 

Bukan main main kalori yang dikeluarkan setelah melakukan aktifitas ini adlah 800-1200 kalori.

 So guys, wanna join with me? Yuk Zumba Fitness sekarang, Lokasinya ada di La_Codefin Kemang lantai 3, Rasakan sensasi Zumba Dance