Banyak jalan untuk mengecilkan perut hingga melangsingkan badan. Padahal ada cara yang lebih sehat, mudah, dan murah, yakni dengan berolahraga dan diet rendah karbohidrat.
iklan produk pizza terkenal ini menyatakan, untuk mempertahankan bobot badan ideal agar tetap tampak semampai ia rajin melakukan olahraga loncat tali. "Saya mengurangi makan pasta yang selalu dianjurkan para ibu Italia," ujarnya. Makan siang dan malam tetap pasta tapi dengan porsi kecil." Ada diet macan yang lebih mementingkan konsumsi daging, diet buah-buahan, membatasi makan nasi dan makanan berkarbohidrat tinggi lain seperti makanan dari terigu, jagung, singkong, atau ubi,sertamengurangi konsumsi gula.
iklan produk pizza terkenal ini menyatakan, untuk mempertahankan bobot badan ideal agar tetap tampak semampai ia rajin melakukan olahraga loncat tali. "Saya mengurangi makan pasta yang selalu dianjurkan para ibu Italia," ujarnya. Makan siang dan malam tetap pasta tapi dengan porsi kecil." Ada diet macan yang lebih mementingkan konsumsi daging, diet buah-buahan, membatasi makan nasi dan makanan berkarbohidrat tinggi lain seperti makanan dari terigu, jagung, singkong, atau ubi,sertamengurangi konsumsi gula.
Banyak juga iklan di media masa yang menjanjikan penurunan bobot badan sampai beberapa kilogram hanya dalam beberapa minggu. Mungkin langsing yang dijanjikan Murah dan Mudah. Tetapi apakah sehat dan Alami?
Begitu beragamnya kiat yang bisa dilakukan, justru sering membuat orang bingung, mana cara yang paling efektif.
Menurut dr. Sadoso Sumosardjuno, D.S.O.R, pakar kesehatan olahraga dan pimpinan Manggala Health Screening Center, Jakarta, menurunkan bobot badan secara sehat, yang terbaik dengan
Menurut dr. Sadoso Sumosardjuno, D.S.O.R, pakar kesehatan olahraga dan pimpinan Manggala Health Screening Center, Jakarta, menurunkan bobot badan secara sehat, yang terbaik dengan
1. Mengatur makan disertai olahraga.
2. Diet rendah lemak dikombinasi dengan aerobik low impact, bagi dia merupakan satu-satunya cara untuk mengontrol kebugaran dan berat badan.
3. Ia menghindari daging merah, tapi tetap makan daging ayam, ikan, makanan dari terigu, dan mengkonsumsi banyak sayur
4. Buah-buahan yang tidak mengandung banyak karbohidrat tetapi banyak air macam pepaya, belimbing, semangka, jambu, apel sangat dianjurkan. Tapi kurangi konsumsi buah manis seperti pisang, melon, sawo, angggur, mangga karena banyak mengandung fruktosa yang akan menjadi glukosa dalam darah.
Menurut Sadoso, jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang teraman, membakar cukup banyak kalori, mudah, dan murah.
MEMPERKENALKAN SLIMMING BODY UNDERGARMENT (Pakaian Pelangsing dari K-Link)
PAKAIAN PELANGSING yang mengandung :
1. Gelombang magnet
Saat Gelombang magnet di serap tubuh, sel mnjd aktif dan terjadi gesekan di antara sel sel dan menghasilkan panas yg bermanfaat membakar timbunan lemak, melancarkan sirkulasi darah, memperbaiki sistim saraf serta meningkatkan metabolisme.
2. SINAR INFRA MERAH
Bermanfaat memperbaiki fungsi limpa, mengeluarkan racun, memberikan kenyamanan, mengecilkan pinggang, mencegah rasa gatal & panas pd kulit.
3. Ion Negatif dan Tembaga
Dapat melancarkan sirkulasi darah. Memberikan ketenangan saat gelisah & baik untuk sistim saraf pusat
4. Serat Anti Bakteri
Membunuh bakteri bakteri yg merugikan. menghilangkan bau. Dapat mengurangi keputihan pada wanita.
HARGA :
Rp. 653.000 (Wilayah A)
Rp. 672.000 (Wilayah B)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI:
0812 4181 3802 (Ayuni)
Location: Ukuran dapat disesuaikan dengan segala macam bentuk tubuh
MEMPERKENALKAN SLIMMING BODY UNDERGARMENT (Pakaian Pelangsing dari K-Link)
PAKAIAN PELANGSING yang mengandung :
1. Gelombang magnet
Saat Gelombang magnet di serap tubuh, sel mnjd aktif dan terjadi gesekan di antara sel sel dan menghasilkan panas yg bermanfaat membakar timbunan lemak, melancarkan sirkulasi darah, memperbaiki sistim saraf serta meningkatkan metabolisme.
2. SINAR INFRA MERAH
Bermanfaat memperbaiki fungsi limpa, mengeluarkan racun, memberikan kenyamanan, mengecilkan pinggang, mencegah rasa gatal & panas pd kulit.
3. Ion Negatif dan Tembaga
Dapat melancarkan sirkulasi darah. Memberikan ketenangan saat gelisah & baik untuk sistim saraf pusat
4. Serat Anti Bakteri
Membunuh bakteri bakteri yg merugikan. menghilangkan bau. Dapat mengurangi keputihan pada wanita.
HARGA :
Rp. 653.000 (Wilayah A)
Rp. 672.000 (Wilayah B)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI:
0812 4181 3802 (Ayuni)
Location: Ukuran dapat disesuaikan dengan segala macam bentuk tubuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar